«36,6 або життя без хвороб»
Питаннями здорового способу життя цікавиться чимало читачів, які дійсно турбуються про власне здоров’я. Таким користувачам бібліотекарі приділяють особливу увагу.
Не є секретом, що підвалини міцного здоров’я закладаються у дитинстві. І багатьох батьків цікавлять питання, що треба робити, аби дитина росла здоровою.
У сфері постійної уваги бібліотекарів й такі болючі питання, як алкоголізм, наркоманія, СНІД.
І. «Шерше ля…» здоров’я
Здоров’я - це найвище благо дароване людині природою. Без нього не можна зробити життя повноцінним і щасливим. Проте ми часто забуваємо, що втратити здоров’я легко, а ось повернути його дуже і дуже важко.
Батуріна О. Кроки до здоров’я [ Текст ] / О.Батуріна. – Луцьк: ПП «Мавін», 2004. - 70с.
В наш час існує дуже багато різноманітної літератури по природних методах оздоровлення. Звичайному читачеві важко зорієнтуватися в ній. Автор вивчила численні методики і сконцентрувала їх у книзі « Кроки до здоров’я», вибравши найдоступніші. Освоєння їх допоможе багатьом розпочати нове життя без багатьох хвороб.
Болтарович З. Українська народна медицина [ Текст ] : історія і практика / З.Болтарович. - К.: Абрис, 1994. - 320с.
У новій книзі відомої української дослідниці української народної медицини популярно розповідається про те, чим і як упродовж віків лікувався український народ, які ліки рослинного, тваринного та мінерального походження вживав від різних хвороб, до яких магічних та психотерапевтичних дій вдавався при різних захворюваннях. Подано численні народні рецепти лікарських засобів.
Роль сім’ї у формуванні здорового способу життя дітей та молоді [ Текст ] / ред. Яременко О.О. – К.: Державний ін-т проблем сім’ї та молоді, Український ін-т соціальних досліджень, 2004. – 196с. – (Серія «Формування здорового способу життя молоді»; кн.12).
Монографія містить тренінгові матеріали для навчання основам формування здорового способу життя дітей та молоді в сім’ї. Представлено складові формування здорового способу життя дитини в сім’ї, наведено матеріали стосовно ролі та ресурсів сім’ї у формуванні здорового способу життя молоді, показано особливості формування здорового способу життя в сім’ї у різні періоди життя дитини.
Товстуха Є.С. Давні українські лікувальні напої [ Текст ] / Є.С.Товстуха. - К.: Техніка, 2007. – 208с. –(Народні джерела).
Лікар, письменник, народознавець, художник Є. Товстуха повертає сучасній урбанізованій добі давні і забуті, але вічні оздоровчі засоби автохтонів рідної землі. Вчений розшифровує та реконструює складні і втаємничені рецепти народної медицини, зокрема численних напоїв, - значного лікувального здобутку минулих епох.
Товстуха Є.С. Українська народна медицина [ Текст ] / Є.С.Товстуха . - 2-е вид. – К.: Джерела М, 2001. – 456с.
Українська народна медицина постає з праджерел трипільської, черняхівської, києво-руської культур до сучасності. У контексті звичаєвого права, обрядових язичницьких свят та дійств розглянуто глибокі праоснови етносу, природу, мову, культуру, мистецтво, етнофілософію та їхній органічний зв’язок із загальною гігієнічною культурою, здоровим способом життя, найчисленнішими засобами як профілактичного, так і лікувального значення.
Фізична культура як неодмінна складова формування здорового способу життя молоді [ Текст ] / ред. Яременко О.О. – К., 2005. – 124с. – (Серія «Формування здорового способу життя молоді»; кн.6).
У книзі розглядається значення рухової активності для формування, збереження і зміцнення здоров’я молодого покоління, наявний стан справ щодо залучення дітей і молоді України до найпростіших форм фізичної культури, спорту для всіх. Наведені можливості використання легко доступних засобів, методів і вправ, способів організації занять для посилення фізкультурно-спортивної складової і місцевих проектів формування здорового способу життя молоді.
Формування здорового способу життя [ Текст ]: активна участь молоді / ред. Яременко О.О. – К., 2005. – 124с. – (Серія «Формування здорового способу життя молоді»; кн.10).
Наведені сучасні теоретичні погляди на процес громадського розвитку молоді, відомий у світі як «молодіжна участь», описані практичні шляхи та методи активної участі молоді в діяльності щодо формування здорового способу життя, зокрема, конкретні приклади молодіжної участі, реалізованих у межах українсько-канадського проекту «Молодь за здоров’я -2». Окремий розділ містить матеріали з організації та проведення тренінгів з розвитку молодіжної участі як особливо ефективного фактора успіху діяльності щодо формування здорового способу життя.
ІІ. Над прірвою з надією
Більшість людей, особливо молодь, легковажно ставиться до свого здоров’я. Однією із вагомих причин є шкідливі звички: куріння, зловживання спиртними напоями, наркотиками.
Адо В.А. Екологія, алергія і СНІД [ Текст ] / В.А.Адо . - К.: Знання, 1991. - 48с. - ( Серія «Природа –Людина - Здоров’я; №4 ).
Пояснюються причини виникнення алергічних захворювань у зв’язку з надмірним забрудненням навколишнього середовища. Даються рекомендації щодо профілактики, діагностики та лікування алергічних захворювань.
На основі публікацій зарубіжних авторів розповідається про заразну хворобу – СНІД – і заходи щодо її особистої та суспільної профілактики.
Боровець З. Курити – не курити… не все одно [ Текст ] / З.Боровець. – Л.: Свічадо, 2008. – 40с.
У виданні розкриваються надзвичайно важливі проблеми куріння, а також пияцтва та лихослів’я. Книгу написано в оригінальній формі – замість розділів є «соломини», які, немов рятівне коло, пропонують читачеві.
Вагнер Р.І. Не кури [ Текст ] / Р.І.Вагнер, О.А.Балдіна . - 2-е вид., випр. і доп. - К.: Здоров’я, 1987. – 32с., іл. - ( Поради лікаря ).
В популярній формі розповідається про шкідливу дію куріння, особливо на молодий організм. Автори застерігають дітей від бажання почати курити, адже куріння поступово стає згубною для здоров’я звичкою. Даються рекомендації, як позбутися цієї звички.
Карр А. Нарешті я не курю або легкий спосіб кинути курити [ Текст ] / А.Карр; пер. з англ. І. Андрущенка. – К.: Книга, 2005. – 192с.
Автор розробив і пропонує власний спосіб раз і назавжди позбутися нікотинової залежності. Його метод, демонструючи феноменальну ефективність, здобув визнання серед фахівців, набув широкої популярності, вінмає величезний успіх у багатьох країнах світу.
Трикутько О.П. Куріння і здоров’я [ Текст ] / О.П.Трикутько . – К: Знання, 1991. – 32с. – (Серія «Природа-людина-здоров’я» ; №3).
Розповідається про історію виникнення куріння, про шкідливий вплив тютюну на органи дихання, травлення, нервову систему та системи кровообігу, залози внутрішньої секреції, обмін речовин, склад крові, шкіру людини та даються поради, як позбутися цієї звички.
Юнак В.Ю. Наркоманія – дорога в безодню [ Текст ] / В.Ю.Юнак. – К.: Здоров’я, 2001. – 160с.
У книзі описано історію виникнення і поширення однієї з найважливіших проблем другої половини ХХ ст..- наркоманії. Розглянуто соціальні та соціально-психологічні передумови наркоманії. Викладено основні відомості про наркотичні речовини, механізми розвитку звикання до них. Описано клінічні прояви різних видів наркоманії, їх ускладнень. Подано характеристику соціального і психічного розпаду особистості. Відмічено тісний зв'язок наркоманії зі Снідом. Значну увагу приділено питанням профілактики і лікування наркоманії.
ІІІ. Світ вижив, бо сміявся
Посмішка нічого не коштує, але створює багато.
Вона збагачує тих , хто її отримує, не збіднюючи тих, хто її дає.
Балюк А. Все включено [ Текст ] / А.Балюк. - Л.: Піраміда, 2009.- 180с.
«Усе включено»- третя книга гумористичних творів: оповідання, гуморески, фейлетони, усмішки, що друкуються в багатьох засобах масової інформації, зокрема в газеті « Високий Замок».
Веселий ярмарок [ Текст] : гумор та сатира. - К.: Рад. письменник, 1988. - 534с.
Збірник містить кращі твори українських письменників, які працюють у жанрі сатири та гумору. В ньому представлені гуморески та оповідання, байки в прозі та віршах, памфлети й фейлетони, літературні пародії, мініатюри та епіграми, народні усмішки, вірші та веселі історії для дітей.
Глазовий П. Сміхологія [ Текст ]: вибране / П.Глазовий. – К.: Діокор, 2003. – 524с.
«Сміхологія» славетного поета-гумориста дотепністю, влучністю, неперевершеним віршованим стилем може позмагатися з найкращими гумористичними творами світової літератури.
Знайшов – не скач, згубив – не плач [ Текст ]: українські прислів’я, приказки, усталені вирази / упоряд. Яніцька К.Л. - К.: Довіра, 2002. – 200с.
Глибинна народна мудрість і досвід обєдналися в українських прислів’ях і приказках про добро і зло, розум і неуцтво, дружбу і ворожнечу, що увійшли до цієї книжки. Крім того, тут уміщено усталені вирази про людські чесноти й вади, тлумачиться їх значення.
Караванський С. Гумористичний самвидав [ Текст ] : гумористично-сатиричні вірші / С.Караванський. – Філадельфія; Київ, 1982. - 176с..
«Гумористичний самвидав» - це не цензурована творчість сотень і тисяч безіменних народних гумористів.
Ленц Н. 1000 дитячих жартів та приколів [ Текст ] / Н.Ленц; пер. з нім. – К.: Школа, 2004. – 320с.:іл. - (Серія «1000»).
У цій захоплюючій книжці можна знайти багато кумедних жартів та веселих історій про все на світі – про школу і сім’ю, про спорт і подорожі, про світ тварин і не менш цікавий світ диваків. Читач не тільки поліпшить свій настрій, але й дізнається багато нового: наприклад, як розділити шістнадцять вишень на сімох дітей або як зветься улюблений напій крокодилів…
